Comment et vers où diriger sa vie ?

Donner un sens à sa vie semble être devenu une recherche compulsive, une quête, une obsession. D’ailleurs, je lis et j’entends souvent ces mots :

« Je ne trouve pas de sens à ma vie ».

« Quelle est ma mission de vie ? »

« Je sens que je ne suis pas dans la bonne direction, mais je ne sais pas pour quoi je suis fait-e. »

« Je sens bien que je ne suis pas vraiment Moi, qui suis-je vraiment et comment le découvrir ? »

Il me semble que l’un des premiers blocages qui peut se trouver sur sa route lorsque l’on est dans cette recherche est que l’objectif de découvrir sa « mission de vie » est énorme.

ENORME.

ENORME.

Tellement énorme qu’il en devient écrasant, déroutant, paralysant. Car par où commencer ?!

On ne pourrait jamais avaler un éléphant en une seule bouchée, n’est-ce pas ? 🙂

Ce matin, j’ai pris le temps

Ce matin, j’ai pris le temps de regarder le soleil se lever. Pieds nus dehors en ce petit matin du 21 décembre. Le premier jour de l’hiver.

Les couleurs de ce ciel parfait, ce cerceau de lune, ces nuages rosés.

Avec pour toute musique la sublime harmonie des chants d’oiseaux.

Le froid qui pique la peau et s’immisce par le nez. Par la plante des pieds aussi. La fumée qui sort de la bouche. Un frisson.

Eveil spirituel, kesaco ?

« L’éveil spirituel, qu’est-ce donc ? » m’a-ton demandé à plusieurs reprises suite à un récent post.

Eh bien, c’est ce que Jung appelle l’individuation, c’est à dire avancer sur ce chemin qui mène à soi, vers ce que nous sommes vraiment.

Ce qui se passe en séance

« Voyez, quand je parle à un patient dans mon cabinet, j’obtiens que son regard soit fixé sur moi, et je lui parle d’une telle façon qu’il sache que je suis en train de lui parler.

Il sait que je veux qu’il écoute, que je veux qu’il m’entende, et que je ne suis pas le moins du monde intéressé par les bruits en dehors de mon cabinet, l’avion au dessus de nos têtes, les voitures qui passent dans la rue, les oiseaux qui chantent dans le jardin.

Le dernier repas du condamné

Il sonne bien souvent comme une sentence ce « Je commence lundi ».

Sitôt qu’il est prononcé (intérieurement le plus souvent), alors commence l’opération « Dégustation Goulue » des aliments prochainement « interdits ». Et là, c’est la fête : pâtes au beurre-gruyère, pizza, fromage ou bien encore chocolat, bonbons, gâteaux et j’en passe (et des meilleurs, miam ! 😋🥳).

 

Tu l’a déjà vécue toi cette damnation du dernier repas du condamné ? Elle est le témoin visible d’une vraie peur qui crie en dedans : la peur de manquer.

Marre d’être grosse

Ce matin, je sors le pèse-personne (oublié au fond d’un placard depuis des mois) et armée d’audace, je pose les 2 pieds dessus. Aïe ! Le chiffre annoncé me pique sévèrement les yeux !

Je sentais bien que certains pantalons serraient un peu à la ceinture… et je me souviens avoir rangé de côté certaines robes cet été. Sans trop me poser de questions (qui fâchent). Quoi qu’il en soit, un moment vient où il faut faire face. Et ce moment, c’est aujourd’hui !
Donc, je me retrousse les manches et je passe à l’action.

Mon objectif : me délester de 30 kilos. En une année, c’est faisable (3 kilos par mois est un mini objectif raisonnable). Alors pour être certaine de rester bien focus sur le sujet et vous témoigner en live comment ça se passe, je me lance publiquement le défi d’atteindre cet objectif d’ici le 1er octobre 2020 et de vous aider à en faire de même : à la fois par les conseils que vous trouverez dans ce blog, la newsletter et mon accompagnement par l’Hypnose.

Ce qui me motive d’autant plus est que les 3/4 de ma clientèle sont des femmes qui viennent justement avec pour but de s’alléger, de se libérer de ce surpoids (et tout ce qui se cache derrière). Je vais pouvoir vivre cela « de l’intérieur », avec elles et donc encore mieux les accompagner. Quel magnifique levier de changement !

 

Tu es prête à commencer le 1er octobre, J-4 !

Alors rejoins-moi dans cette aventure :

Oui, mais non (ce que l’on dit et ce que l’on fait)

Les gens et leurs mécanismes ambivalents me fascinent.

Je pense, par exemple, à cette femme asthmatique qui fume en moyenne 20 cigarettes par jour et me contacte pour un arrêt du tabac par l’Hypnose. Sa demande directe est simple : arrêter de fumer (il existe souvent une demande cachée : dans son cas traverser un trauma. Si ce sujet vous intéresse, dites-le moi en commentaire je vous en parlerai une prochaine fois ).

Mon « temps libre » de praticienne Hypnose

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« Vous n’avez pas tout le temps des séances. Vous faites quoi quand vous ne travaillez pas ? » 🤔

De qui vous êtes à qui vous deviendrez

« C’est quoi votre méthode ? Ça consiste en quoi l’Hypnose ? En quoi ça peut m’aider moi à résoudre mon problème ? » me demande-t-on souvent 🤔

Cassons la figure à la volonté !

J’entends souvent en séance des demandes comme « Je VOUDRAI maigrir, arrêter de fumer, ou autre (vous c’est quoi ?), mais je N’AI PAS la volonté. » 😳